Mama-Baby-Fit (startet ab 4 Anmeldungen)

Mama Baby Fit Rückbildung Beckenbodentraining Yoga funktionelles Training Schwangerschaft Sport mit Baby Kind Muki Turnen Sabrina Reolon Dance Gallery Effretikon Zürich Oberland Winterthur

Bist du Mama geworden?

 

Möchtest du wieder in Form kommen und dich gleichzeitig mit anderen Mamas austauschen?

 

Es erwartet dich ein funktionelles Training mit Bewegungsabläufen des Yogas, wobei der Fokus auf der Stärkung des Beckenbodens liegt sowie korrekter und gesunder Körperhaltungen.

 

Das Training macht dich stark für den Alltag mit deinem Kind und gibt dir Anregungen, wie du auch zuhause spielerisch mit deinem Kind trainieren kannst. Ausserdem stärkt es die Mutter-Kind-Beziehung.

 

Schnapp dir dein Kind (Alter spielt keine Rolle) und melde dich an.

Mama Baby Fit Rückbildung Beckenbodentraining Yoga funktionelles Training Schwangerschaft Sport mit Baby Kind Muki Turnen Sabrina Reolon Dance Gallery Effretikon Zürich Oberland Winterthur

 

LEITUNG:

Sabrina Reolon

 

Sabrina ist ausgebildete freischaffende Tänzerin und Tanzlehrerin.

Seit ungefähr 7 Jahren praktiziert sie auch sehr intensiv Yoga. Als sie vor 2 Jahren Mama geworden ist und durch ihre Berufung als Tänzerin wieder schnell in Form kommen musste, hat sie sich neben Tanz und Yoga auch mit anderen Trainingsarten vertraut gemacht, wobei sie ihren Kleinen mit einbezogen hat. www.sabrinareolon.com

 

KURSDATEN:

 Ein neuer Kurs à 9 Lektionen startet, bei 4 Anmeldungen.

 

ZEIT:

9.30 - 10.30 Uhr mit anschliessendem Ausklingen bei einer Tasse Tee

 

VORAUSSETZUNG:

abgeschlossene Rückbildung

 

MITNEHMEN:

bequeme Trainingskleidung, Spielzeug für dein Kind

 

PREIS:

Fr. 200.00 (8x Fr. 25.00) Eine Lektion ist kostenlos!

 

Bitte per E-Mail info@dancegallery.ch oder telefonisch auf 079 358 63 53 anmelden.