Workshops 2026

Shine on Heels

Tauche ein in deine feminine Energie und lerne, dich selbstbewusst und elegant auf Heels zu bewegen! In diesem Workshop kombinieren wir kraftvolle, sinnliche Bewegungen mit angesagter, poppiger Musik. Neben einer mitreissenden Choreografie lernst du die Technik des sicheren und stilvollen Gehens und Tanzens auf High Heels. Egal, ob du Anfänger*in oder schon erfahren bist, komm vorbei und entdecke deine starke, feminine Seite!

Über Céline

Céline hat ihre grosse Leidenschaft für Musik und Bewegung im Jahr 2019 entdeckt. Seitdem hat sie ihr Wissen und Vokabular in diversen Stilen wie Hip-Hop, Afro, Fusion, Commercial, Jazz Funk und Heels vertieft. Im Jahr 2024 hat sie die “Copenhagen Dance Education” in Kopenhagen abgeschlossen. Sie hatte die Möglichkeit, von vielen internationalen Tänzern wie Malou Linders, Sergio Reis, Jordy Sparidaens, Dini Pirie, Daniel Asamoah, Didde-Mie, Brian Friedman, Mille Lund, Toby Deedaran und vielen weiteren zu lernen.

Céline legt beim Unterrichten grossen Wert darauf, einen “Safe Space” zu schaffen, in dem die Schüler*innen Raum und Zeit haben, um zu wachsen und zu lernen.

Preis: Fr. 25.00 (Alter 15-17), Fr. 30.00 (ab 18 Jahre / Ort: Neue Winterthurerstrasse 30a, Dietlikon

Gemeinsam in Bewegung: führen - folgen - fliessen

In diesem Workshop erforschen wir, wie Tanzen zu einem gemeinsamen Spiel werden kann. Allein, zu zweit und in kleinen Gruppen entdecken wir, wie wir unser Gewicht, unseren Körperschwerpunkt und unsere Energie einsetzen können, um miteinander in Bewegung zu kommen.

Mit kreativen und spielerischen Übungen schulen wir unsere Körperwahrnehmung und probieren aus, wie Führen und Folgen im Tanz funktioniert und wie sich diese Rollen immer wieder verändern können. Wir arbeiten mit Momentum und wie wir unser eigenes Körpergewicht clever und effizient anwenden können, sowie Gleichgewicht und Vertrauen und lernen, aufmerksam aufeinander zu reagieren.

Gemeinsam lernen wir verschiedene Partnering-Tricks sowie Hebefiguren. Dabei stehen Sicherheit, Spass und gegenseitige Unterstützung im Vordergrund. Zum Abschluss verbinden wir alles Gelernte in einer kurzen Partnering-Sequenz.

Über Lara

Lara hat schon früh begonnen, sich für tänzerische und athletische Aktivitäten zu interessieren. 14 Jahre lang hat sie ihre Passion in der Rhythmischen Sportgymnastik ausgelebt. Sie durfte sowohl als Einzelgymnastin wie auch in der Gruppe zahlreiche Erfolge an Schweizermeisterschaften feiern. Als sie dann fürs Studium nach Zürich gezogen ist, entdeckte sie ihre Leidenschaft fürs Tanzen.

Sie begann sich intensiv mit Jazz zu beschäftigen und fand dann die Freude auch im zeitgenössischen Tanz. In dieser Zeit reiste sie international an jegliche Workshops, um von den besten Dozenten zu lernen. So hat sie auch am bekannten b12 Festival in Berlin teilgenommen, wo sie 2025 auch ein Ausbildungsprogramm im zeitgenössischen Tanz absolvierte und Bühnenluft schnuppern konnte. 

Tanz zu unterrichten war schon lange ein grosses Ziel von Lara, weshalb sie im September 2025 mit der Ausbildung zur Tanzpädagogin an der NANEA Dance Academy begonnen hat. Lara möchte Jugendlichen und Erwachsenen eine solide Technik vermitteln und sie auf ihrem individuellen Weg begleiten.

Über Hanna

Hanna kommt ursprünglich aus Island, lebt aber seit sieben Jahren in Zürich. Sie bringt einen vielseitigen Bewegungshintergrund im Bereich Tanz, Akrobatik, Zirkus und Kunstturnen mit. Über zehn Jahre trainierte sie Kunstturnen auf Wettkampfniveau und nahm regelmässig erfolgreich an nationalen Wettkämpfen teil. Dabei sammelte sie auch früh Erfahrung als Trainerin. Sie coachte verschiedene Gruppen im Kunstturnen, TeamGym und Acro Dance und bereitete ihre Teams auf Wettkämpfe vor. Seit mehreren Jahren tanzt sie intensiv Jazz und zeitgenössischen Tanz und bildet sich regelmässig international weiter, unter anderem beim b12 Mavericks 2025 in Berlin. Neben ihrer Arbeit als Softwareentwicklerin unterrichtet sie aktuell Akrobatik für Kinder im Alter von 5–10 Jahren beim Sportamt Zürich. In ihrem Unterricht legt sie Wert auf klare Technik, spielerisches Ausprobieren und eine unterstützende Atmosphäre, in der die Teilnehmenden Kraft, Vertrauen und Freude an der gemeinsamen Bewegung entwickeln können.

Preis: Fr. 25.00 (bis Alter 17), Fr. 30.00 (ab 18 Jahre / Ort: Neue Winterthurerstrasse 30a, Dietlikon